הטיפול הפסיכודינמי מבוסס על העקרונות של הפסיכואנליזה של פרויד, הוא אוגד בתוכו מגוון של גישות שונות. המשותף לכולם היא ההנחה כי קיימים כוחות לא מודעים בנפש שמשפיעים על רגשותינו, מחשבותינו והתנהגותנו. דרך שיח פתוח על רגשות ומחשבות שעולים בנו מסייע לנו הטיפול הפסיכודינמי לחשוף ולהעלות למודעות את הכוחות האלו...
קרא עודטיפול קוגניטיבי התנהגותי (CBT) הינו טיפול ממוקד ולרוב קצר מועד שנועד להביא להקלה מהירה במצוקה, תוך חיזוק המשאבים הנפשיים ותפקודו של המטופל. טיפול זה הוא טיפול אקטיבי שמטרתו לסייע למטופל לזהות דפוסי חשיבה לא יעילים, לשנותם או לסגל תגובה פנימית שונה...
קרא עודטיפול אינטגרטיבי משלב בין מגוון רחב של שיטות טיפול במטרה להתאים את הטיפול לאישיותו של המטופל ויכולותיו. טיפול זה מתמקד בכמה היבטים טיפוליים בו זמנית. ראשית, דרך טכניקות קוגניטיביות והתנהגותיות נעשית עבודה על הפחתת הסימפטומים הקשורים במצוקה של המטופל, ובמקביל דרך עבודה פסיכו-דינמית מתרחש תהליך של זיהוי שורש הבעיה ועיבודם של תכנים רגשיים...
קרא עוד